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中国移动发短信领取免费流量的具体操作步骤如下。
1、发送短信“流量”或“GPRS流量”到移动客服热线，根据提示操作即可领取免费流量，还可以编辑短信内容“LLYZ”发送到中国移动的客服热线，根据收到的短信回复进行相应操作，可以领取一定的免费流量，这些活动不定期推出，请注意关注移动的相关活动信息。
2、关注移动官方的微信公众号或者和包支付等渠道，参与其中的活动，也有机会获取免费流量，有些活动会要求用户完成一些简单的任务，如签到、分享等，便可以领取一定的免费流量。
不同的地区和不同的套餐可能适用的领取方式有所不同，建议用户咨询当地移动客服了解具体的免费流量领取方式，虽然这些活动大部分是真的，但也有部分存在诈骗风险，请务必提高警惕，注意个人信息安全。